Top 自慰 Secrets

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女性自慰多以抚摸阴部，或使用自慰工具进行阴道自慰为主。自慰也要注意安全。

私はベッドに押し付けたりしてたんですが、それも良くないって知って、良かったです。

そうなんだ！マスターベーションが大切なことだって教えてもらったことなかったから、恥ずかしいことなのかと思い込んでたよ。全然恥ずかしくないんだね！

適度な自慰行為はストレスを和らげる効果があり、免疫力の維持に役立つ可能性があります。

一方、ドーパミンは快感を引き起こす物質で、免疫機能を活性化させる働きがあるとされています。

ローションを使うことによって、滑りが滑らかになるため力を込めてペニスを握らなくても擦れる感覚だけで感度は最高潮に達します。

► 自慰 了解用来描述身体感觉的多种词语，包括一些对他人表达感情和亲近的词语（知识）；

。但二者仅存在相关性，不能代表因果关系，该结果也可能是由于存在相关心理问题的群体更倾向于使用自慰来排解。

更に実際のセックスに近い、男性のマスターベーション（オナニー）の方法

ただし、セロトニンやドーパミンは過剰に分泌されると、逆に疲労や精神的な不安定さを引き起こし、免疫力に悪影響を及ぼす可能性があります。

ただ比較的他の方法と比べ、ペニスの上下運動がないため射精までの時間を必要とします。よって早漏の方であれば、早漏を改善するトレーニング効果にも期待が持てます。

這個有點犯規，畢竟這還是多了一個輔助的小道具。大多數女性無法單獨通過純粹的插入獲得高潮，但插入可以使讓性高潮感覺更深入，持續時間更長。選擇帶有吸盤的道具，可以將任何光滑的表面變成個人性愛空間。把它貼在座椅上，往上一座，一邊撫摸陰蒂一邊騎著它。

一方で、過剰な自慰行為は免疫力の低下を招くリスクもあるため、適切な頻度と方法で行うことが大切です。

香港特別行政區政府衛生署學生健康服務-性教育 （页面存档备份，存于互联网档案馆）